こんにちは 最近いきなり気温が落ち、心身ともに厳しい日々が続いています。 体調不良を伴う方も多いのではないでしょうか。 今回は私のストレス発散方法についての記事を一つ書いていきたいと思います。 よかったら最後までご覧ください。 泣きそうになった…