こんにちは榛摺です。 約一週間前に逆さまつげ（下まつげのみ）の手術をしてきたので、 今回はそのレポートを書いていきたいと思います。 手術レポート 手術前 手術後 脱糸前日 手術は病院ではなく美容外科クリニック（医療費適用外）で行いました。 その理…

こんにちは榛摺です。 私はプロテインを何度か初めて続かないことが多くありました。 なんで続かないかというと素直に不味いからです。 そして今回は3度目のチャレンジをして、飽き性の人にオススメのプロテインに行き着きました。 それがこの『タンパクオト…

こんにちは、 今回は榛摺が長年愛用している『健康コーポレーション』が手がけているどろあわわ という洗顔剤の紹介をさせていただきます。 この記事の目次 どろろあわわの使用感 購入方法 一番オススメの方法（無料で手に入れる方法） どろろあわわの使用感…

くすみやニキビ、シミソバカスなどに効果があるケミカルピーリングです。 ニキビが気になっていた時に通い、ニキビ以外にも効果をたくさん感じることができたので、今回はケミカルピーリングですについての記事をまとめてみました。 この記事の目次 ケミカル…

私、トマトジュースを信仰しております。というのも、毎日トマトジュースを飲み始めてから美肌&快便、そして長年悩んでいたニキビが減少したからです。 今回はこのトマトジュースの魅力をぜひ伝えたいと思い記事にまとめてみました。 ぜひ最後まで読んで頂け…

大切な栄養素である糖分ですがなぜ今糖質制限・高タンパク質の食生活が流行りを生んでいるのでしょうか。 その秘密を探るため今回は記事にしました。 この記事の目次 糖質とは 糖質を摂りすぎるとどうなるのか 糖化とは 上手な糖質の取り方 糖質とは 栄養学…

最近モデルなどの食生活がinsta等のSNSで頻繁に発信されていますが、彼女たちの食事はナッツ、ササミなどの高タンパク質の食事が一般的みたいです。 また最近ではスーパーやコンビニなど身の回りでも低糖質・高タンパク質を歌った商品が多く発売されているよ…

はじめに... 日本文化の一つである日本酒は日本特有の製造法で地域により様々な種類の日本酒を楽しめます。 今、この日本酒が美容成分としても注目され多数の日本酒を使用したスキンケア商品も発売されています。 この記事では日本文化である日本酒を広めた…